中国教育

　　聚焦《教育规划纲要》系列访谈之减负与学生心理健康

嘉宾：芦咏莉（左）刘晨元（中）  主持人：武威（右）

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嘉宾介绍：

　　芦咏莉：北京师范大学心理学专家

　　         北京师范大学心理学院教育心理与心理健康教育研究所，副教授

　　         研究方向：发展与教育心理学、心理辅导与干预

　　刘晨元：北京师范大学教育培训中心专家委员会副秘书长

　　         《中国基础教育》杂志主编

　　         中国教育学会高中教育专业委员会副秘书长

访谈实录：　　

　　主持人：各位网友大家好，欢迎来到中国教育网、中国教育在线联合主办的《教育人会客厅》，今天我们有幸请到了两位嘉宾，坐在右边的这位是北京师范大学心理学专家芦咏莉教授。芦老师您好。

　　芦咏莉：主持人好，各位网友大家好。

　　主持人：坐在中间的这位是《中国基础教育》杂志主编刘晨元老师，刘老师您好。

　　刘晨元：您好，各位网友大家好。

嘉宾：芦咏莉（左）刘晨元（中）  主持人：武威（右）

　　主持人：今天主要和网友们聊聊减负和学生心理健康的问题。5月5日国务院常务会议审议通过了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》。《纲要》中明确提出要减轻中小学生课业负担，"减负"已经成为全社会共同关注的话题。那么，过重的课业负担会给中小学生的身心发展带来哪些不利影响呢？请两位老师来跟我们谈谈吧。

　　芦咏莉：中小学生的课业负担过重已经有很长一段时间了。关于课业负担的问题有比较多的研究者做了调查。这些过重的课业负担大部分都是重复的、机械的练习。过重的学习负担，对孩子来讲主要有两方面影响。第一，违背孩子知识学习的规律，背离孩子受教育的初衷。知识学习本来是孩子发展的一个平台和手段，也就是说通过这些知识学习，要促进孩子以后的学习，要让孩子学会怎么学习和思考，但是大量时间做机械重复的训练，实际上已经把知识学习的思维含量极大的降低，大部分都是在做记忆、或者在做大量的练习，实际上根本没有起到开发学生思维的目的，更何谈创新精神！所以说，过重的课业负担背离了学习的规律和教育教学的本质。第二，过重的课业负担可以说是过度学习，心理学上有个说法是认知超负荷。一旦超过150%，是没有任何学习效果的，同时，还挤占了孩子的大量时间，这样的话，其他时间就变得很有限，这种情况下，学生就很难获得健康的发展，容易产生各方面的问题。比如肥胖儿、近视、肺活量降低，焦躁、抑郁，另外，孩子会出现不同程度的社交方面的问题，如，口头表达能力方面欠缺，甚至高分低能等。这些都是因为孩子没有充分的时间均衡发展，这是很大的问题。

　　从另外一个角度来看，过重的课业负担，给社会造成了一些对教育的误导，影响教育的形象，我觉得这也是一个大问题。

　　主持人：刘老师，您有什么补充呢？

　　刘晨元：刚刚芦老师主要是从认知规律来谈的，我想从更现实的角度谈谈，那就是过重的课业负担，给学生的身体、心理究竟造成了哪些问题。

　　身体方面，刚才芦老师也提到了，现在我们看到的中小学生近视、过度肥胖、身体虚弱等等都是过重的课业负担造成的直接后果。

　　心理方面，首先导致的结果是学生厌学，使学生对学习失去兴趣。其中很重要的原因是学习负担过重，让他们对学习产生了排斥和逆反心理。当然厌学跟许多因素有关，如，跟教师和教师的教学方法有关，但课业负担作为重要因素也不容忽视。还有，由于学生长期把时间、精力放在完成作业上，造成学生精神世界的贫乏、单调，甚至会造成不协调。我们知道喜欢娱乐和轻松是人的天性，更何况是小孩。当你把大量的时间和精力都用在学习上的时候，过重的课业负担压迫着孩子，这种情况持续很长时间后，会导致两种结果，第一是所谓的早熟，学生过早的失去了天真活泼的个性，取而代之的是学生表面上表现出过早成人化的言行举止。第二，剥夺了孩子本来应有的娱乐、轻松的生活，造成了心理的压抑，这种压抑必然会通过某种途径发泄出来。比如有的小孩回到家以后脾气暴躁，跟父母亲等亲近的人无端发脾气，我想这都跟过重的课业负担有着千丝万缕的联系。

　　芦咏莉：我们仅仅从知识获得的角度来看，知识获得的方式是多种多样的，做作业只是其中一种。而现在因为过重的课业负担，导致孩子们获得发展的途径非常单一。从某种意义上讲，效率不高，而且违背了发展和学习的规律。